В этой теме нет ответов

[katlinart]

27 июня. ОШО АУМ МАРАФОН


09:00 Динамическая медитация
10:30 ОШО АУМ МАРАФОН

Все время АУМ-марафона у вас есть возможность наполниться собственной жизненной силой. Движению энергии в нашем теле препятствуют мышечные зажимы, которые постоянно есть в теле. Эти мышечные зажимы формируются тогда, когда человек испытывает страх или когда даёт силу негативным мыслям. Поэтому одна из целей медитации АУМ - освободиться от всякого рода блоков - мышечных, эмоциональных, ментальных. Только в расслабленном теле Вы можете почувствовать движение энергии.


Мы также можем ближе познакомиться, мы бы даже сказали подружиться, с собственными эмоциями.
Очень часто мы принимаем только мягкие и положительные проявления себя – радость, нежность, благодарность, дружелюбие. И стараемся не смотреть, стыдимся проявлений своего гнева и злости. На АУМ-марафоне вы сможете увидеть, что это просто две стороны одной медали. Что гнев – это просто ваша жизненная сила, некоторым образом эмоционально окрашенная. Вы реально почувствуете на себе, как ваш гнев наполняет вас, делает вас горячее и в какой-то момент просто перетекает в чувство любви.


Вы можете максимально высвободить свою подавленную энергию: активно дышать, бегать, кричать, быть сумасшедшим, танцевать, дать волю своим эмоциям, своей игривости и лёгкости, быть празднующим. Это помогает очиститься от любой фальши. Когда вы максимально выражаете то, что подавляете в обычной жизни, следом обязательно приходит наполненность, легкость, экстатичность, тишина и расслабление.
На этой технике вы сможете выразить себя на 12 стадиях, которые соответствуют разным проявлениям человеческой натуры - гнев, нежность, жизненная сила, энергия, хаос, движение, печаль, радость, чувственность, медитация, тишина, благодарение. Это социальная медитация, т.е. она подразумевает взаимодействие с другими людьми через принятие, поддержку и сопереживание. И каждый человек здесь словно зеркало, дает возможность внимательнее посмотреть на себя со стороны.

Подробнее об АУМ марафоне а также других группах и медитациях вы можете узнать на сайте Московского Медитационного Центра Ошо "Ветры. или позвонив нам по телефону.
место проведения: г.Москва, ул. Мельникова, д. 7, ДК «Подшипник» (метро «Пролетарская»), зал 216
контактные телефоны: Ошо-центр 8-499-5005458, Кайюм 8-901-5123222,
Садия 8-926-2258751, Видеа 8-925-8938082, Тами 8-926-5541204, Чарумати 8-905-747-91-11