Сообщений в теме: 2

[ondruk]

26 декабря 2010 года мне попалась книга в электронном виде Раджниша Вхагван Шри "Тантра - высшее понимание" которая перевернула мою жизнь, я стал следить за каждым своим действием ( тоесть: когда ем, при ходьбе,за каждым своим телесным движением, короче говоря делал все осознанно), по началу это было очень сложно, болела голова, но я не здавался. Мне так понравилось, я начал замечать все свои мысли..., стал более сосредаточенным. нашел книгу в интернете "Вигьяна Бхайрава Тантра" и остановился на одной медитации ( суть ее заключается в том что бы наблюдать за объектом, за формой объекта), потратил буквально 3-4 часа и очень напугался, мое сердце чуть не выпрыгнуло наружу. В процессе медитации я наблюдал за объектом, следил за приходящими, уходящими мыслями, отгонял их, что бы быть более сосредаточенным на объекте, по началу у меня сильно слезились глаза и это мешало,получилось перебороть,в оконцовке тело мое как бы все передернуло, и стало видно все(тоесть я ощющал все(себя, окружающие предметы находящиеся в комноте, дыхание, сердцебиение) только тускло и как бы в черно-былом фоне)и потом все стало исчезать, сердце мое забилось сильно, такое ощющение что вот вот умрешь и я пришел в себя, тоесть оклимался от этого переживания... тем же вечером я заметил, что вижу все по другому, мое поле зрение расширилось, все стало так красочно, раньше я смотрел на объект частями,взял цветок стоящий на подоконнике, смотря на него я видел все каждый волосок его, каждый листочек сразу целиком, раньше такого небыло.... после всего я начал дальше практиковать этот метод, спустя месяц, у меня пропали все комплексы неполноценности, я перестал стесняться, перестал бояться, моя память улучшилась в раз 5, а самое главное развилось воображение, у меня раньше его никогда небыло, развился слух и стало получаться рисовать.. Моя проблема в том, что когда я вышел на работу, Работа связана с торговлей, постоянная работа с людьми, самое тяжёлое в этой работе -график с 9утра до победного, бывало я домой попадал в 2 ночи... со временем все, все что я нашел в себе стало угасать, меньше времени на медитацию, одна работа((((((((((((((. Посоветуйте как мне выйти из моего положения??? Очень хочется познакомиться с людьми которые могли бы мне помочь, если вы есть откликнитесь пожалуста, я буду очень вам благодарен!!!

[Swami Antar Dhan]

На мой взгляд, очевидно - надо менять работу. Расставить в жизни (или в данном отрезке жизни) приоритеты и решить, чем надо заниматься. Я тоже когда-то по-стахановски горб зарабатывал, а потом решил плюнуть на все эти переработки и сверхурочные. Денег за это или не платят или курам на смех. Есть более важные вещи, которые стоят несравнимо с теми копейками. Ну и вот, работаю по Трудовому Кодексу - с 9 до 18. Никто мне и слова не может сказать, чтобы я бесплатно погорбатился, потому что так начальник захотел.

А вообще, проблема интересная. Распределение времени в течение дня. Было бы интересно послушать людей, у кого сколько уходит на работу, обеды, дорогу, практики.

[Swami Shanti Vihanga]

Продолжать наблюдать, попробуйте технику из ВБТ, если жизнь не выставка картин,тогда что же?...