Сообщений в теме: 5

[Amvrosiy]

Порядка шести недель назад мне впервые удалось войти в медитативное сосотояние, когда ты полностью расслаблен и нет ни одной мысли в глове и тебя наполняет чистейшая энергия жизни. Я стал активно практивать технику Я ЕСТЬ. Постоянно.. везде... в транспорте, на работе, дома... каждый раз когда мне удавалось расслабиться, рассыпался мир придуманых иллюзий воображения и я становился одним целым с мирозданием. И это было по настоящему ПРЕКРАСНО!

Все было хорошо до вчерашнего дня... ни с того ни с сего, моя медитауия ушла... Я по прежнему расслаблен и спокоен.. мыслей нет.. но я больше не могу прочуствовать "Я ЕСТЬ" и меня больше не переполняет свет любви, как это было еще совсем недавно. Я предположил, что, быть может, сказывается скрытое напряжение и мне надо, просто, поспать.. я посапал.. проснулся полный сил. Расслабился.. Но все по-епржнему.. просто тишина. Тишина, конечно, это прекрасно.. но мне очень не хватает этого чувства ощущения себя переполненым света...

Подскажит, что это может быт?... почему так порисходит?..

[Dhyan Pathik]

Amvrosiy сказал:

Подскажит, что это может быт?... почему так порисходит?..

У меня тоже была подобная ситуация, только я повторял маха-мантру Харе Кришна и входил с помощью этого в состояние транса. Через несколько дней состояние транса также ушло и я перестал повторять маха-мантру. Пару недель назад во мне проснулось сильное желание снова повторять маха-мантру. Я взял мешочек с четками и вновь вошёл в состояние транса!

Наслаждайтесь процессом медитации и не думайте о результатах!

[Swami Antar Dhan]

Amvrosiy (22 апреля 2011 - 12:14) писал:

но мне очень не хватает этого чувства ощущения себя переполненым света...

Подскажит, что это может быт?... почему так порисходит?..

Это может быть и чисто химией. В том смысле, что внутренней химией тела. Ну а она колеблется от полноты ощущений до отдыха организма. Организм может быть охвачен какой-то идеей или ситуацией и вырабатывает определённые вещества, но потом их запас кончается. Задачу, как поменять химию целенаправленно, я не знаю как решить.

Происходить будет всякое, это бесценный опыт. Вы сможете наблюдать себя в разных ситуациях - и когда хорошо, и когда плохо, и когда никак. То, что вы в себе трансформировали, то останется навсегда, а то, что было не вашим или вы не смогли доделать или было какой-то случайностью - то уйдёт.

[Laodzi]

Подскажит, что это может быт?... почему так порисходит?..


Если вы и правда сохраняли состояние осознанности достаточно долго, то ваше состояние пустоты это нормально. Более того это прекрасно!
Потому что Вы из сердечного центра восприятия "упали" вниз, в точку хара. Точку тищины.
Как говорил мастер, сначала есть медитация, как некий духовный поиск. но на следующем этапе медитация начинает исчезать вместе с тобой и остается тишина и пустота.
Живите с ней и налюдайте ее.

ОМ

[Amvrosiy]

2 Laodzi

Благодарю вас за ценное замечание)... Хотел еще упомянуть, что некотрое время назад я принял психоделик. Я попробал войти вмедитацию вновь. И под его воздействием медитативное ощущение наполненности счастьем вернулось!.. причем было выражено с гораздо большей силой. Также ощущалось сильное тепло в раене сердца, живота и паха... как-будто ты сияешь, вернее, даже, ГОРИШЬ, ярким светом!.. И это ощущение происходило только после вхождения в медитацию, когда я вновь начинал осознавать Я ЕСТЬ. То-есть само наличие препарата в организме, как таковое, не давало ЭТИХ эмоций...

Еще большая босьба, можете порекомендовать литературу. в которой можно было бы почитать поподробнее о том, что вы описывате на тему перехода из сердечнго центра в центр Хара.

заранее спасибо)

[Дмитрий]

У меня всегда, когда я пробую какую-то новую технику первое время результат лучше, мне кажется, что это связано с тем, что техника еще нова и забирает все внимание, позже внимание уже более рассеяно, лишь дздзэн работает более или менее постоянно.