Как считать от 1 до 21 и от 21 до 1, если постоянно отвлекают или приходится отвлекаться?
1
Считать от 1 до 21 и назад
Автор Абвг, 16 мар 2012 17:03
Сообщений в теме: 3
#1
Отправлено 16 марта 2012 - 17:03
#2
Отправлено 16 марта 2012 - 17:10
Возобновлять на том месте, где прервались. Смысл не в том, чтобы правильно посчитать невидимых баранов, а в том, что счёт даёт жвачку уму, который без него увлекается всем подряд. Типа того, что пусть занят чем-нибудь одним. Наблюдайте, как он считает и как вокруг происходят действия. Если счёта не будет, то с большой вероятностью, вы начнёте вовлекаться в эти действия, обдумывать их, обдумывать всё, что с ними связано, увлекаться построением этих логических цепочек и так далее. Так что счёт здесь сугубо утилитарен.
स्वामी अन्तर धन Журнал "Неосанньяса" Сообщество ЖЖ "Короткие цитаты Ошо" Сообщество ЖЖ "Медитационные практики и упражнения"
#3
Отправлено 16 марта 2012 - 17:45
Я забываю место, где остановился.
#4
Отправлено 16 марта 2012 - 17:45
Тогда считают сначала.
स्वामी अन्तर धन Журнал "Неосанньяса" Сообщество ЖЖ "Короткие цитаты Ошо" Сообщество ЖЖ "Медитационные практики и упражнения"
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей