Сообщений в теме: 99

[Swami Antar Dhan]

Вегетарианство ведет к потере массы головного мозга

15.09 15:54 MIGnews.com

Ученые из Оксфордского университета в результате полугодовых исследований пришли к выводу о том, что вегетарианство может оказаться не таким полезным, как предполагалось ранее. Так, употребление исключительно растительной пищи ведет к потере массы головного мозга, поэтому полностью исключать мясо и рыбу специалисты не советуют.

Оксфордские исследователи говорят, что отсутствие в рационе таких продуктов, как мясо (в особенности печень), молоко и рыба приводит к нехватке в организме некоторых крайне важных веществ и витаминов. Одним из наиболее серьезных недостатков исследователи назвали нехватку витамина B12 животного происхождения. Нехватка этого микроэлемента ведет к анемии и повреждениям центральной нервной системы.

Отчасти нехватку этого вещества можно восполнить за счет дрожжевого экстракта, который может присутствовать во многих вегетарианских блюдах.

К подобным выводам медики пришли в результате постоянного наблюдения более сотни пациентов в возрасте от 16 до 87 лет. По словам ученых, особенно видны различия становятся видны у возрастной группы 61-87 лет. Здесь были проведены основные исследования, по результатам которых были отмечены: снижение мозговой активности, ухудшение памяти, кроме того на томограммах были зафиксированы снижения массы и объемов головного мозга.

Британские специалисты отмечают, что некоторых пациентов они наблюдали на протяжении 5 лет и совершенно точно отмечают, что отказ от животной пищи негативно сказывается на работе мозга, а в самых экстремальных случаях ведет к нарушению функций мозга.

Помимо этого, ученые проанализировали головной мозг любителей пива и людей, предпочитающих вино. Оказалось, что пиво наносит меньше вреда головному мозгу. Так, гипоталамус (часть головного мозга, отвечающая за память) был в среднем на 10% по размерам меньше у любителей вина, в сравнении с любителями ячменного напитка.

Еще один побочный эффект, провоцируемый уменьшением массы мозга, ведет к нарушению обмена веществ в организме и повышению индекса массы тела на 7-13%, отмечают в Оксфорде.

[Swami Antar Dhan]

Почему уменьшается объем головного мозга?

Татьяна Батенёва

Строгая вегетарианская диета уменьшает объем головного мозга. К такому выводу пришли ученые Оксфордского университета. А если бы они внимательно читали своих же дарвинистов, узнали бы об этом намного раньше.

Известно, что дефицит витамина В12 ведет к малокровию и повреждению центральной нервной системы - раздражительности, ухудшению памяти, невозможности сконцентрировать внимание. А содержится волшебный "красный витамин" только в мясе, рыбе, печени, молоке, сыре, яйцах.

Ясно, что жесткое вегетарианство, или веганство, - веганы не едят не только "продукты убийства", но и жестоко и необоснованно отнятые у кур и коров яйца и молоко - ничего хорошего мозгам не сулит. Дрожжевые экстракты, которыми обогащают свой рацион многие вегетарианцы, а промышленность витаминизирует продукты питания, полностью дефицит витамина В12 не восполняют.

Врачи из Оксфорда несколько лет наблюдали более сотни пациентов в возрасте от 16 до 87 лет - вегетарианцев и мясоедов. По словам ученых, особенно различия становятся видны у возрастной группы 61-87 лет. За пять лет у любителей овощей, фруктов и орехов снизилась мозговая активность и ухудшилась память, а на компьютерных томограммах было зафиксировано снижение массы и объема головного мозга по сравнению с поклонниками бекона и яичницы.

А между прочим, еще 50 лет назад британские антропологи Мэри и Льюис Лики нашли в Африке наших древних предков-австралопитеков. Впоследствии выяснилось, что они делились на два вида - массивных и изящных. Первые придерживались исключительно вегетарианской диеты и становились все массивнее, а их мозг - все меньше. В конце концов они вымерли. Вторые оказались приверженцами всеядности, и не только выжили, но и дали жить нам. Антропологи пришли к выводу: растительная пища не способствовала развитию мозга и послужила причиной вымирания, впрямую оправдывая поговорку "Велика фигура, да дура".

Неловко как-то напоминать все это соплеменникам великого Дарвина и не менее великого Ньютона. Хотя последнему и упало на темечко яблоко, но оно не соблазнило его на вегетарианство. Видать, британские мыслители прошлого предпочитали хороший ростбиф яблочному паю. А соблазнило яблоко сами знаете кого. Последствия сего спонтанного вегетарианства мы и расхлебываем до сих пор.

[Swami Antar Dhan]

Цитата

Я понимаю, что отказ от молочных продуктов может повлечь за собой проблемы со здоровьем. Но я веду здоровый образ жизни, ем много фруктов и овощей, занимаюсь спортом, поэтому думаю, что со мной такого не случится. В крайнем случае, пойду к врачу, и он пропишет мне какие-то витаминки.

О как...

[Rahsya]

ИМХО, не следует к этому научному сообщению относиться слишком серьезно. Могут быть ошибки со статистикой, или, еще хуже - предвзятость или даже подкуп. Производители мяса, в конце концов, не дремлют.

Тут про гомосексуализм или трансгены такие "научные" исследования можно прочитать, что сразу же ясно, что предвзятость налицо. Тем более, нужно учитывать перевод, авторитет (заслуженный, а не дутый) авторов исследования и тысячи других факторов.

Существуют достаточно давние исследования, связанные с той же соей. У определенной части пациентов заменили мясо соей, и у них здоровье повысилось в разы. Американский диетолог Брэгг (хоть он и без докторской степени, но человек трезвый, разумный и хорошо известный в мире) указывал (и никто, кстати, это не опровергал) что вегетарианская диета может сильно помочь от ишемической болезни сердца и, между прочим, не ухудшить, а улучить память и другие составляющие интеллекта.

Кстати, среди ученых и мыслителей было много вегетарианцев. Но не "веганов", конечно, а рыбных вегетарианцев либо молочных. В общем, к такого рода заметки нельзя использовать как руководство к действию. Тем более, - и я это много раз проверяла, часто ситуация бывает следующей. В научной статье написано одно, в пресс-релизе - типо для рекламы - другое, а в заметке, переведенной не просто неспециалистом, а... ну, в общем, ругаться неохота - третье. И в финале такой испорченный телефон получается.

Итого, в результате обнаружения в СМИ странной заметки, нужно:

а) найти пресс-релиз,
б) найти оригинал;
в) взять фамилию аффтора и ее пробить по нету - посмотреть, чем он еще занимается.

Все это трудно, но прежде чем есть что-то или не есть, нужно провернуть именно такую процедуру.

[Swami Antar Dhan]

Для деятельности мозга требуется белок. Откуда его извлечь проще всего?

[Ма Архана]

Никто из просветленных учителей, включая Ошо, не употреблял мясо, а, наоборот, против этого предостерегал. И над этим следует задуматься. Кстати, кто случайно не в курсе, в Тапобане запрещено употребление мяса. Обычно в том, чтобы дискредитировать или перевернуть наставления мастера, заинтересовано эго, и оно может использовать для этого любой предлог, но ему не нужно в этом потакать. Ученые или псевдоученые видят в человеке только материалистическую составляющую, просветленные видят больше. В частности, то, что физический мозг является только проводником, фильтром, и на самом деле уровень сознания, интелллект, способность мыслить зависят от духовных накоплений человека. Чистая пища помогает сознанию, нечистая - мешает. Нечистая пища - это в первую очередь нечистая энергия, энергетическая грязь. Кто имеет возможность делать Динамику в группе, понаблюдайте, какие сущности выходят из людей, употребляющих мясо. Мясо препятствует медитации, как и алкоголь, никотин, кофеин и т.п. Мясо несет в себе вибрации смерти. Так что заявления об особом "уме" мясоедов сомнительны. Они могут быть "умными" по меркам данного общества, но что за этим стоит? Нечистые энергии - это балласт, он не дает подниматься. Кто действительно медитирует, тот спонтанно (естественно) отказывается от таких продуктов, потому что они отравляют. И на самом деле организм питается не белком, он питается праной - жизненной энергией. Вопрос лишь в том, что деградируя в своем развитии, то есть отойдя от своего Истока, человеческие существа потеряли более утонченные способы получения этой энергии и перешли к грубым. Кстати, кто знаком с традициями бирманского буддизма, тот знает, что и сейчас есть монахи и духовные наставники, которые питаются исключительно праной, и они ведут долгую, здоровую и разумную жизнь. Сие да послужит нам примером!

[Swami Antar Dhan]

Есть такое соображение:

Цитата

До тех пор, пока у человека имеется внутри его потребность в насилии, в любой форме, он нуждается в мясе. Поедание мяса гасит это насилие.
Если человек перейдет на вегетарианство не освободившись от насилия, то рано или поздно, это насилие, не найдя себе выхода начнет повреждать организм. Врачи, конечно, свяжут это с отсутствием незаменимых аминокислот и прочее, но это все следствие.

Кстати, можно заметить невооруженным взглядом, насколько в среднем, агрессивнее вегетарианцы, чем остальные. Их агрессия сопровождается, как правило, улыбкой, чувством превосходства, высокомерия, показной смиренности и благости.

Самый лучший способ – расти духовно, постигать в себе корни насилия и тем самым освобождаться от него. После этого вегетарианство придет как следствие.

[Rahsya]

Antardhan (23 Dec 2008, 21:01) писал:

Для деятельности мозга требуется белок. Откуда его извлечь проще всего?

Соя, бобовые, если они вам подходят. Фасоль, соя, и... да, соевое мясо. Самое вкусное - "белсотек" и типа того.
Далее, по-моему, к вегетарианству надо переходить постепенно. Сразу бросать вредно, и это признают многие врачи. Тут приезжал лично меня очень приятно поразивший ученик Ошо Харидэва - опять же из США, люблю я саньясинов-американцев! - так он сказал, что он рыбный вегетарианец. То есть, мясо не ест, но рыбу ест. И, по-моему, рыбное вегетарианство даже с точки зрения медицины - самое полезное дело.

[Rahsya]

Насчет насилия. Арун, например, сказал, что есть мясо и двигаться вперед по пути медитации - это все равно, что забираться на Эверест с рюкзаком, набитым камнями.

Сообщение отредактировал Rahsya: 24 декабря 2008 - 15:05

[Rahsya]

Это, по крайней мере, означает, что мясная диета затрудняет даже осознание насилия.

[Swami Antar Dhan]

Rahsya (24 Dec 2008, 18:00) писал:

соя, и... да, соевое мясо.

Про сою:

"Продукты из сои приводят к усыханию мозга!» Это не научная фантастика, а суровая соевая реальность. Но как же столь отрекламированное и популярное растение 90-х может быть столь вредным. Оказывается, может и особенно для мозга. Так, в документированных исследованиях, проводимых с участием 3.734 пожилых мужчин, было показано, что те из них, кто половину своей жизни употребляли в пищу тофу (продукт, произведенный из сои) имели в 2,4 раза больший риск в дальнейшем получить болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие).

В других длительных азиатских исследованиях было показано, что состояние здоровья испытуемых зависит от более чем 20 разновидностей, употребляемых напитков и блюд. Мужчины, которые использовали в своем рационе тофу, по крайней мере, дважды в неделю, имели больше умственных нарушений в сравнении с теми, кто никогда не добавлял в пищу соевых продуктов или не злоупотреблял ими. К впечатляющим результатам пришел доктор Лон Уайтом из Гавайского Центра Исследований в Области Здоровья, который показал, что употребление в пищу сои приводит к ускорению старения организма на 5 лет. Более того, оказалось, что прием сои сказывается на потере веса мозга. Эти данные были получены в результате скрупулезного обследования 864 мужчин.

Обычно «усыхание» мозга происходит в престарелом возрасте, но у мужчин, употребляющих тофу, этот процесс начинается раньше и протекает гораздо быстрее. Дело в том, что соевые продукты содержат фитоэстрогены, основным компонентом которых являются изофлавоны - вещества очень похожие на половые гормоны млекопитающих. Доктор Уайт считает, что изофлавоны конкурируют с естественными эстрогенами за рецепторы в клетках мозга. "

[Swami Antar Dhan]

Rahsya (24 Dec 2008, 18:06) писал:

Это, по крайней мере, означает, что мясная диета затрудняет даже осознание насилия.

Всё наоборот. От отказа от мяса осознание не появится. Просто агрессия начнёт рельефней проступать и постоянно будет на поверхности. Дальше - в соответствие со взглядами человека. Либо высокомерие и нападки с благостью, либо банальные стычки на улице и ругань в очереди. Речь о том там в цитате, что после осознания насилия мясная диета уходит. Не было осознания насилия и агрессии в себе - без мяса организм будет разрушать себя.

[Ма Архана]

Я считаю, что все эти проблемы, в т.ч. состояние организма на вегетарианской диете и т.п. нужно изучать более внимательно и только тогда делать выводы. Я имею в виду, если есть потребность самостоятельно это исследовать. В этом случае нужно давать четкие ссылки на все материалы, как принято в науке. Иначе слишком расплывчато получается, ведь никто не обязан верить на слово анонимным статьям или отрывкам из статей. А вообще духовные учителя уже на эту тему высказывались и ответы есть, стоит лишь хорошо поискать.
Удачи!

[Rahsya]

Antardhan (24 Dec 2008, 18:12) писал:

Rahsya (24 Dec 2008, 18:06) писал:

Это, по крайней мере, означает, что мясная диета затрудняет даже осознание насилия.

Всё наоборот. От отказа от мяса осознание не появится. Просто агрессия начнёт рельефней проступать и постоянно будет на поверхности. Дальше - в соответствие со взглядами человека. Либо высокомерие и нападки с благостью, либо банальные стычки на улице и ругань в очереди. Речь о том там в цитате, что после осознания насилия мясная диета уходит. Не было осознания насилия и агрессии в себе - без мяса организм будет разрушать себя.

Антар, ну я вот мяса не ем, и не замечаю, чтобы ухудшилось здоровье или снизился интеллект. Может, со стороны незаметно. Но, в общем, рыбная диета точно никому не повредит.

[Rahsya]

Ма Архана (24 Dec 2008, 06:44) писал:

Никто из просветленных учителей, включая Ошо, не употреблял мясо, а, наоборот, против этого предостерегал. И над этим следует задуматься. Кстати, кто случайно не в курсе, в Тапобане запрещено употребление мяса. Обычно в том, чтобы дискредитировать или перевернуть наставления мастера, заинтересовано эго, и оно может использовать для этого любой предлог, но ему не нужно в этом потакать. Ученые или псевдоученые видят в человеке только материалистическую составляющую, просветленные видят больше. В частности, то, что физический мозг является только проводником, фильтром, и на самом деле уровень сознания, интелллект, способность мыслить зависят от духовных накоплений человека. Чистая пища помогает сознанию, нечистая - мешает. Нечистая пища - это в первую очередь нечистая энергия, энергетическая грязь. Кто имеет возможность делать Динамику в группе, понаблюдайте, какие сущности выходят из людей, употребляющих мясо. Мясо препятствует медитации, как и алкоголь, никотин, кофеин и т.п. Мясо несет в себе вибрации смерти. Так что заявления об особом "уме" мясоедов сомнительны. Они могут быть "умными" по меркам данного общества, но что за этим стоит? Нечистые энергии - это балласт, он не дает подниматься. Кто действительно медитирует, тот спонтанно (естественно) отказывается от таких продуктов, потому что они отравляют. И на самом деле организм питается не белком, он питается праной - жизненной энергией. Вопрос лишь в том, что деградируя в своем развитии, то есть отойдя от своего Истока, человеческие существа потеряли более утонченные способы получения этой энергии и перешли к грубым. Кстати, кто знаком с традициями бирманского буддизма, тот знает, что и сейчас есть монахи и духовные наставники, которые питаются исключительно праной, и они ведут долгую, здоровую и разумную жизнь. Сие да послужит нам примером!

Я с вами в целом согласна, но почему-то люди, которые не едят - типа Джасмухин из Австралии - вызывают у меня сомнение. Не уверена, что это возможно. Что же касается безвредности, и даже полезности для организма вегетарианской диеты, - и уж точно рыбной - никаких сомнений. Брэгг - я наверное уже об этом говорила - рассказывал о том, что жесткая "веганская" диета выводит людей из предынфарктного состояния. Я не так давно читала исследование о также положительном влиянии вегетарианства на сердце. Так что организм себя не разрушает. Но совсем не есть лучше и не пытаться. Мне ка-ца.

[Rahsya]

Ма Архана (7 Jan 2009, 19:27) писал:

Я считаю, что все эти проблемы, в т.ч. состояние организма на вегетарианской диете и т.п. нужно изучать более внимательно и только тогда делать выводы. Я имею в виду, если есть потребность самостоятельно это исследовать. В этом случае нужно давать четкие ссылки на все материалы, как принято в науке. Иначе слишком расплывчато получается, ведь никто не обязан верить на слово анонимным статьям или отрывкам из статей. А вообще духовные учителя уже на эту тему высказывались и ответы есть, стоит лишь хорошо поискать.
Удачи!

Абсолютно согласна.

[gyanodaya]

Есть или не есть мясо - это вопрос ума. Потребности тела зависят от нашей энергетики или уровня её развития. Вопрос не в том, есть или нет мясо, а в том, чтобы развить связь сознания и тела. Что надо телу, мясо или клубнику, знает только само тело, а не статистика. Надо слушать тело и развивать свою чувствительность к телу, и спрашивать у него, что сегодня съесть на завтрак. За последний месяц у меня резко изменилась энергетика. Недавно я поедал хлеб, жареную картошку, жареные грибы сейчас не могу это есть. Люди с неразвитой энергетикой не могут без мяса. Они даже уверены, что без него невозможно. Не съев мясо они остаются голодными. Нельзя заставлять себя что то есть или не есть. Если нет осознанности ответ не верен. Американские исследования крайне не осознанны. Они не отдают себе отчёт в том что они исследуют. Причём тут статистика поедания продуктов. Ошо говорил, что наблюдение за основной массой людей, даёт вывод о том, что самый ненормальный человек - это Будда. У каждого из нас в данный момент свой уровень энергетики. И именно он определяет какие продукты дадут нам энергию для жизни наилучшим образом. Решая этот вопрос из ума мы не улучшаем ситуацию. Наоборот, мы наносим вред своему телу. А чем лучше чувствует себя наше тело, тем лучше идёт через него энергия. skype bo-soy

[Sergej]

Antardhan (24 декабря 2008 - 15:12) писал:

Rahsya (24 Dec 2008, 18:06) писал:

Это, по крайней мере, означает, что мясная диета затрудняет даже осознание насилия.

Всё наоборот. От отказа от мяса осознание не появится. Просто агрессия начнёт рельефней проступать и постоянно будет на поверхности. Дальше - в соответствие со взглядами человека. Либо высокомерие и нападки с благостью, либо банальные стычки на улице и ругань в очереди. Речь о том там в цитате, что после осознания насилия мясная диета уходит. Не было осознания насилия и агрессии в себе - без мяса организм будет разрушать себя.

Вы адекватно рассуждаете.У вас здравый рассудок!

[Adi Shakti]

Индия издревле считается самой духовной стране и 70% жителей этой страны вегетарианцы. Много великих людей были родом из Индии, много великих людей были и есть вегетарианцами.
Уверена, что вегетарианство и даже сыроедение - это естественное питание для человека. Мы ПЛОДОядные, а не плотоядные
О пользе вегетарианства читайте здесь: http://www.vitamarg.com/health/vega
О пользе сыроедения читайте здесь: http://www.vitamarg....alth/syroedenie

[Swami Almo Vishal]

Adi Shakti (17 апреля 2010 - 19:45) писал:

Индия издревле считается самой духовной стране