←  Практика (садхана)

Форум об Ошо, медитации, творчестве и внутреннем поиске

»

психосоматические проблемы

bois фотография bois 24 дек 2008

Здравствуйте. На форуме я впервые немного о себе. Я занималась ДЭИРом в основном чистками энергетического фона т.е. работа с блокировками. Два года обратно начала проявлять себя физика в виде рвот .Начинается эмоциональный раздрайв -физика до тех пор пока не будет решена какая-то проблема и не удалена это может длиться неделю а иногда и с месяц.Я вижу в этом бесконечную работу.Читала книги ОШО пробовала применять его методы трудно и не всегда понятно очень трудно отойти от какойто эмоции и созерцать на нее со стороны. Если кто-нибудь знает есть ли в Израиле школа ОШО напишите.Напишите свое мнение.Спасибо. Зайду на форум вечером.
Ответить

Swami Antar Dhan фотография Swami Antar Dhan 24 дек 2008

Рвота: "насильственное отвержение идей, страх нового. Являет собой отвращение к миру, к будущему, желание вернуть старые добрые времена. Сильная физическая встряска, вызываемая рвотным рефлексом, растягивает деформированную от напряжения шею, давая возможность шейным позвонкам сместиться в искомое положение, когда проходящие в шее энергетические каналы открываются и тело получает возможность выводить через печень накопившиеся шлаки.

- разовая - срашная боязнь: что теперь будет, желание загладить содеянное, как будто ничего небыло.
- хроническая - необдуманность: сначала говорит, потом думает и постоянно укоряет себя за такую манеру, и повторяет тоже самое."
Ответить

bois фотография bois 24 дек 2008

Просмотр сообщенияAntardhan (24 Dec 2008, 10:02) писал:

Рвота: "насильственное отвержение идей, страх нового. Являет собой отвращение к миру, к будущему, желание вернуть старые добрые времена. Сильная физическая встряска, вызываемая рвотным рефлексом, растягивает деформированную от напряжения шею, давая возможность шейным позвонкам сместиться в искомое положение, когда проходящие в шее энергетические каналы открываются и тело получает возможность выводить через печень накопившиеся шлаки.

- разовая - срашная боязнь: что теперь будет, желание загладить содеянное, как будто ничего небыло.
- хроническая - необдуманность: сначала говорит, потом думает и постоянно укоряет себя за такую манеру, и повторяет тоже самое."

Большое спасибо. И как с этм бороться ведь желание идти вперед огромное как я это чувствую.Делая медитации в течении 2лет лишь иногда удается расслабиться.Дайте совет что делать в каком направлении двигаться. Еще раз спасибо
Ответить

Swami Antar Dhan фотография Swami Antar Dhan 24 дек 2008

Просто перестаньте тянуть себя в обе стороны. Возьмите позицию "назад" и живите по-старому. Или возьмите позицию "вперёд" и избавляйтесь от химер прошлого. Нет возможности перейти реку, держась за верёвку, соединяющую обе стороны. Куда вы двинетесь, если не отпустите одну руку?

Попробуйте поработать, кроме медитаций, с "Проработкой". Что в медитации всплыло - любая мысль, любая эмоция, любое чувство, любое шевеление - то и включите в проработку. Пусть она даже будет пятиминутной.

Медитация - это не панацея, которая за вас всё сделает. Невозможно выполнить физические или психологические упражнения и с этим чего-то добиться на пути дхьяны. Примите это как факт. Отпускать свой негатив вам придётся самой, от этого никуда и никому не деться.

Основа дхьяны - это прощение. С прощением происходит отпускание. А с отпусканием уходит причина разного негатива, цепляния, шума в голове. Это я вам ответственно могу заявить. Когда шум в голове затихает - наступают промежутки мыслей, внутреннего диалога и существо погружается в глубины дхьяны. Потом они становятся всё длиннее. Потом они начинают входить в жизнь и повседневность. Поверьте, как только вы скажете первое "прости и прощаю", дело сдвинется с мёртвой точки. Будет положен маленький первый шажок. А дальше - дело за практикой этого, там и сами увидите. Тем более, если есть такое упорство практиковать. :)
Ответить

bois фотография bois 24 дек 2008

Просмотр сообщенияAntardhan (24 Dec 2008, 22:14) писал:

Просто перестаньте тянуть себя в обе стороны. Возьмите позицию "назад" и живите по-старому. Или возьмите позицию "вперёд" и избавляйтесь от химер прошлого. Нет возможности перейти реку, держась за верёвку, соединяющую обе стороны. Куда вы двинетесь, если не отпустите одну руку?

Попробуйте поработать, кроме медитаций, с "Проработкой". Что в медитации всплыло - любая мысль, любая эмоция, любое чувство, любое шевеление - то и включите в проработку. Пусть она даже будет пятиминутной.

Медитация - это не панацея, которая за вас всё сделает. Невозможно выполнить физические или психологические упражнения и с этим чего-то добиться на пути дхьяны. Примите это как факт. Отпускать свой негатив вам придётся самой, от этого никуда и никому не деться.

Основа дхьяны - это прощение. С прощением происходит отпускание. А с отпусканием уходит причина разного негатива, цепляния, шума в голове. Это я вам ответственно могу заявить. Когда шум в голове затихает - наступают промежутки мыслей, внутреннего диалога и существо погружается в глубины дхьяны. Потом они становятся всё длиннее. Потом они начинают входить в жизнь и повседневность. Поверьте, как только вы скажете первое "прости и прощаю", дело сдвинется с мёртвой точки. Будет положен маленький первый шажок. А дальше - дело за практикой этого, там и сами увидите. Тем более, если есть такое упорство практиковать. :)

Все поняла да не все.Хотела какое-то время вернуться назад но там ничего не осталось я же оттуда убежала. Что простить-себя это значит принять?Может когда-то очень давно я пробовала избавиться от того что мешало делая с точностью наоборот но когда оказывалась в похожей ситуации все возвращалось на круги своя.Нас в ДЭИРе учили делай раз делай два и поэтому когда вы пишите практикуй прощение мне не очень понятно как.напишите мне пожайлуста.
Ответить

Swami Antar Dhan фотография Swami Antar Dhan 25 дек 2008

Просмотр сообщенияbois (24 Dec 2008, 22:53) писал:

Что простить-себя это значит принять?


Да, это так. Принять себя такой, какая есть. Простить себя и не винить за ошибки, за неправильности и за всякое прочее. Сделано и сделано, прошлое уже ушло. Вернуть себя из прошлого и прекратить за него цепляться чувством вины. Тогда в настоящем будет получаться реагировать на ситуации уже по-другому. А не по привычке.

Цитата

когда вы пишите практикуй прощение мне не очень понятно как.


Чего проще. Скажите вслух или "про себя": "я прощаю себя, я прошу у себя прощения". Потом вспомните какого-нибудь человека, с которым проблемы: "я прощаю имярек, я прошу у имярек прощения". В основе проработки лежит прощение и забирание себя и своего от чего-то или кого-то (соответственно, отдавание не своего этому кому-то или чему-то).

Взаимодействие с ситуацией или людьми всегда происходит как? Нужно какую-то часть себя, подкреплённую своей энергией куда-то из себя вынуть и отдать, вмешать в ситуацию. Взаимодействие в природе происходит через смешивание и вмешательство. И потом эта часть себя постоянно хочет на место - к человеку, а не лежать где-то за тридевять земель или висеть на каком-то постороннем человеке. Вот и возникают по этому поводу разные мысли, эмоции, желания, чувства - часть себя просится обратно и привлекает внимания. А человек сидит и думает: "чего это у меня постоянно в голове одно и то же и я постоянно натыкаюсь на похожие ситуации?" Или ностальгия возникает, тоже того же порядка явление.

Человек, обычный человек, не чистится после ситуации или после другого, не забирает себя от него, не возвращает другому его части. И такая паутина раз за разом наращивается. Происходят катавасии - человек миллионами невидимых нитей зацепился за ситуации и людей, за прошлое и это всё тянет, лежит грузом. Всё это надо прорабатывать - что настойчиво в голову лезет и отпускать. Прощением отпускание происходит проще и легче всего. Ничего же ведь не стоит сесть и сказать "прости" и "прощаю" - для этого не надо выходить на трибуну даже.
Ответить

СЕРЁГА фотография СЕРЁГА 25 дек 2008

Классная тема :sm250:
Ответить

bois фотография bois 26 дек 2008

Просмотр сообщенияAntardhan (25 Dec 2008, 10:20) писал:

Просмотр сообщенияbois (24 Dec 2008, 22:53) писал:

Что простить-себя это значит принять?


Да, это так. Принять себя такой, какая есть. Простить себя и не винить за ошибки, за неправильности и за всякое прочее. Сделано и сделано, прошлое уже ушло. Вернуть себя из прошлого и прекратить за него цепляться чувством вины. Тогда в настоящем будет получаться реагировать на ситуации уже по-другому. А не по привычке.

Цитата

когда вы пишите практикуй прощение мне не очень понятно как.


Чего проще. Скажите вслух или "про себя": "я прощаю себя, я прошу у себя прощения". Потом вспомните какого-нибудь человека, с которым проблемы: "я прощаю имярек, я прошу у имярек прощения". В основе проработки лежит прощение и забирание себя и своего от чего-то или кого-то (соответственно, отдавание не своего этому кому-то или чему-то).

Взаимодействие с ситуацией или людьми всегда происходит как? Нужно какую-то часть себя, подкреплённую своей энергией куда-то из себя вынуть и отдать, вмешать в ситуацию. Взаимодействие в природе происходит через смешивание и вмешательство. И потом эта часть себя постоянно хочет на место - к человеку, а не лежать где-то за тридевять земель или висеть на каком-то постороннем человеке. Вот и возникают по этому поводу разные мысли, эмоции, желания, чувства - часть себя просится обратно и привлекает внимания. А человек сидит и думает: "чего это у меня постоянно в голове одно и то же и я постоянно натыкаюсь на похожие ситуации?" Или ностальгия возникает, тоже того же порядка явление.

Человек, обычный человек, не чистится после ситуации или после другого, не забирает себя от него, не возвращает другому его части. И такая паутина раз за разом наращивается. Происходят катавасии - человек миллионами невидимых нитей зацепился за ситуации и людей, за прошлое и это всё тянет, лежит грузом. Всё это надо прорабатывать - что настойчиво в голову лезет и отпускать. Прощением отпускание происходит проще и легче всего. Ничего же ведь не стоит сесть и сказать "прости" и "прощаю" - для этого не надо выходить на трибуну даже.

Это все понятно но почему тянет на старую дорожку как появилась похожая ситуация и опять на теже грабли. Это что же бесконечные прощения или я чего-то не понимаю.У Ошо я прочитала что не нужно выискивать причины происходящего а убрать следствие но как. Чувство вины это банальная карма которая появилась когда был якорный эпизод и зацепило когда это было либо не помним либо в какой-то другой жизни ведь карма это прграмма которая корректрует поведение человека так как нужно ей а не как думает человек. То что я прочитала в проработке похоже на работу с подсознанием перепрограммирование но это же не решается одноразово.Согласно что прощением отпустить легко наверно что-бы ушло нужно дойти до точки кипения иначе не очень получается.Вопрос к вам почему у меня слабая чувствительность. Напишите пожайлуста свое мнение.
Ответить

MaDevaRupa фотография MaDevaRupa 26 дек 2008

Если решение работать над собой выбрано, то как правильно Антар написал, отпускайте прошлое. Пусть понемногу, но каждый день - отрабатывайте то, что на поверхности лежит, что именно сейчас достаёт. Проработкой или перепросмотром - неважно, методик много на самом деле, посмотрите форум. Как ни крути - свою энергию, оставленную в прошлом, забирать придется, иначе через другие ситуации и людей все равно будут моделироваться повторы, т.к. затягивание в прошлое происходит за счет насыщения его своей жизненностью.
Вопрос к вам - почему вы считаете, что у вас чувствительность низкая? Это ваш вывод или сказал кто? :sm229:

Цитата

Читала книги ОШО пробовала применять его методы трудно и не всегда понятно очень трудно отойти от какойто эмоции и созерцать на нее со стороны.

Что именно вы делали и как?
Эмоции вы сами подпитываете своей энергией, отождествляетесь слишком с ними. В этом случае со стороны смотреть не получится уже, если ваше сознание полностью в этом колбасится. Медитации помогают разотождествляться, не идти полностью в эмоции, а если уж так случилось, тогда только прожить это до конца - или-или, не считая, что происходит нечто, за что себя винить стоит.

Цитата

почему тянет на старую дорожку как появилась похожая ситуация и опять на теже грабли

Вам нужно просмотреть себя на момент любительницы пострадать, известно, что многие люди этим занимаются, испытывают кайф от погружения в страдания. Если для подсознания это кайф, то оно само будет вас приводить к таким ситуациям, вынуждая действовать одним и тем же способом.
Сообщение отредактировал MaDevaRupa: 26 декабря 2008 - 11:45
Ответить

Swami Antar Dhan фотография Swami Antar Dhan 26 дек 2008

Просмотр сообщенияbois (26 Dec 2008, 01:09) писал:

Это все понятно но почему тянет на старую дорожку как появилась похожая ситуация и опять на теже грабли.

Потому что не осознана настоящая причина поступков и грабель. Эта причина лелеется и пестуется, считается чем-то нужным и своим. Или прячется от себя, чтобы никаким макаром её не заметить. Ну а на эту причину неизбежно приходят грабли. Она привлекает такую энергетику, а никакую другую. Как в квадратную скважину лезут только квадратные ключи, не треугольные.

Цитата

Это что же бесконечные прощения или я чего-то не понимаю.

Прощение - это не ритуал и словами "прости" не ограничивается. Все слова или действия просто призваны как-то настроить человека. Вы должны не слова произнести, а действительно простить, в сердце. Одно настоящее внутреннее прощение, когда однажды случится, и всё. Больше по данной теме прощать нечего. Причина ушла, отпущена из себя. Искажённая этой причиной внутренняя энергетика выровняется и грабли будут пролетать мимо.

Цитата

У Ошо я прочитала что не нужно выискивать причины происходящего а убрать следствие но как.

Где это он так? Он вроде бы говорил, что бороться со следствиями - это подавлять. Причину нужно не искать и не анализировать, это тоже говорил, а осознать. Возможно, что осознание случится помимо ума. То есть, в мыслях не отразится никак. Ну так осознание причины (отпускание, прощение) происходит вне головы.

Цитата

ведь карма это прграмма которая корректрует поведение человека так как нужно ей а не как думает человек. То что я прочитала в проработке похоже на работу с подсознанием перепрограммирование

Беда нас, человеков, - то, что мы думаем, что наши программы - это мы. Если пристально посмотреть на своё "я", то оно окажется состоящим из этих программ. Мы думаем, что это и есть "мы", такие вот или вот сякие. Про эти программы - гнев, зависть, ревность, коварство, злость, ненависть, алчность, высокомерие, чревоугодие, похоть и так далее - про них мы думаем, что это часть "себя", часть "я". И держим, соответственно. Боимся отпустить, потому как это для "я" равносильно смерти - избавиться от части себя, выкинуть себя. Ведь столько лет кропотливо и упорно копил, пестовал...

Цитата

но это же не решается одноразово

Нет. В большинстве своём проработку придётся много раз повторять. Тут всё индивидуально - кому одного-двух хватает, кому и сотни не хватит. Её можно усилить Динамической медитацией (и вообще динамическими практиками) или задержками дыхания. Динамика подталкивает причину к поверхности, она становится рельефнее видна, ощутима. Существо человека начинает её больше чувствовать.

Цитата

Вопрос к вам почему у меня слабая чувствительность.

Люди разные, каждый индивидуально чувствителен. Но в целом, чувствительность на много порядков можно поднять, если вот те перечисленные программы отпускать, осознавать и избавляться от них. Это как такие щиты, броня, которыми прикрыто видение, чувствительность, окошко во вселенную, на котором налипла вся эта грязь. Протерев чуть-чуть, избавившись от программы, сразу становится светлее, лучше видно, чувствительность повышается.
Ответить

bois фотография bois 26 дек 2008

Просмотр сообщенияAntardhan (26 Dec 2008, 10:42) писал:

Просмотр сообщенияbois (26 Dec 2008, 01:09) писал:

Это все понятно но почему тянет на старую дорожку как появилась похожая ситуация и опять на теже грабли.

Потому что не осознана настоящая причина поступков и грабель. Эта причина лелеется и пестуется, считается чем-то нужным и своим. Или прячется от себя, чтобы никаким макаром её не заметить. Ну а на эту причину неизбежно приходят грабли. Она привлекает такую энергетику, а никакую другую. Как в квадратную скважину лезут только квадратные ключи, не треугольные.

Цитата

Это что же бесконечные прощения или я чего-то не понимаю.

Прощение - это не ритуал и словами "прости" не ограничивается. Все слова или действия просто призваны как-то настроить человека. Вы должны не слова произнести, а действительно простить, в сердце. Одно настоящее внутреннее прощение, когда однажды случится, и всё. Больше по данной теме прощать нечего. Причина ушла, отпущена из себя. Искажённая этой причиной внутренняя энергетика выровняется и грабли будут пролетать мимо.

Цитата

У Ошо я прочитала что не нужно выискивать причины происходящего а убрать следствие но как.

Где это он так? Он вроде бы говорил, что бороться со следствиями - это подавлять. Причину нужно не искать и не анализировать, это тоже говорил, а осознать. Возможно, что осознание случится помимо ума. То есть, в мыслях не отразится никак. Ну так осознание причины (отпускание, прощение) происходит вне головы.

Цитата

ведь карма это прграмма которая корректрует поведение человека так как нужно ей а не как думает человек. То что я прочитала в проработке похоже на работу с подсознанием перепрограммирование

Беда нас, человеков, - то, что мы думаем, что наши программы - это мы. Если пристально посмотреть на своё "я", то оно окажется состоящим из этих программ. Мы думаем, что это и есть "мы", такие вот или вот сякие. Про эти программы - гнев, зависть, ревность, коварство, злость, ненависть, алчность, высокомерие, чревоугодие, похоть и так далее - про них мы думаем, что это часть "себя", часть "я". И держим, соответственно. Боимся отпустить, потому как это для "я" равносильно смерти - избавиться от части себя, выкинуть себя. Ведь столько лет кропотливо и упорно копил, пестовал...

Цитата

но это же не решается одноразово

Нет. В большинстве своём проработку придётся много раз повторять. Тут всё индивидуально - кому одного-двух хватает, кому и сотни не хватит. Её можно усилить Динамической медитацией (и вообще динамическими практиками) или задержками дыхания. Динамика подталкивает причину к поверхности, она становится рельефнее видна, ощутима. Существо человека начинает её больше чувствовать.

Цитата

Вопрос к вам почему у меня слабая чувствительность.

Люди разные, каждый индивидуально чувствителен. Но в целом, чувствительность на много порядков можно поднять, если вот те перечисленные программы отпускать, осознавать и избавляться от них. Это как такие щиты, броня, которыми прикрыто видение, чувствительность, окошко во вселенную, на котором налипла вся эта грязь. Протерев чуть-чуть, избавившись от программы, сразу становится светлее, лучше видно, чувствительность повышается.

Спасибо за ответы. У Ошо в книге-дар просветления.Осознать причину но ведь ситуации на столько разные где-то злишься иногда без всякой причины стесняешься своего тела не нравишься себе боишься людей бывает желание забраться в угол и сделаться совсеи маленькой чувство что не достойна жить красиво одеваться быть чуть получше не умение расслабиться и т.д. я понимаю что это заниженная самооценка но она же как сидела во мне так и сидит и еще как жить мешает....... Согласна что наша личность это сборище программ легко сказать не отождествляйся очень хотелось бы схватить их все и выкинуть куда подальше страха выкинуть нет или страх не осознается это уже хуже. Если понемногу отрабатывать так и десять жизней не хватит хотелось бы ну не всем махом и несразу но побыстрее. Эмоции не всегда получается прикусить язык вовремя и посмотреть на это со стороны. Вот наблюдение за мыслями никак не могу себя от чего-то оторвать что-бы встать в сторонке и созерцать этот рой больше ничего не придумываеться.А то что чувствительность низкая это я сама чувствую когда с учителем в его энэргетике тут и видим и ощущения класные а наедине эти попытки так обесточивают до слез и начинаешь клясть себя в конце все бросаешь и бежишь к тому же учителю.Пишите. Жду
Ответить

Swami Antar Dhan фотография Swami Antar Dhan 27 дек 2008

Просмотр сообщенияbois (26 Dec 2008, 20:53) писал:

Осознать причину но ведь ситуации на столько разные где-то злишься иногда без всякой причины стесняешься своего тела не нравишься себе боишься людей бывает желание забраться в угол и сделаться совсеи маленькой чувство что не достойна жить красиво одеваться быть чуть получше не умение расслабиться и т.д. я понимаю что это заниженная самооценка но она же как сидела во мне так и сидит и еще как жить мешает


Прекратите винить себя и примите себя такой, какая есть. С тем, что уже сделано - ничего не поделаешь. Исходить надо из настоящего, из желания поменять себя, а не прошлое и до того, чего это прошлое довело организмус.

Цитата

Если понемногу отрабатывать так и десять жизней не хватит хотелось бы ну не всем махом и несразу но побыстрее.


Попробуйте задержки дыхания (я уже линк приводил, в подфоруме про практики несколько тем есть) - они вытащат из вас весь негатив немедленно и жёстко. Дальше уже будет ваша работа - отпускать или подавлять. Никто и никакая методика за самого человека не сделает его работу - отпускать и осознавать приходится самой. Только так.

Цитата

Вот наблюдение за мыслями никак не могу себя от чего-то оторвать что-бы встать в сторонке и созерцать этот рой больше ничего не придумываеться.


Не думайте пока об этом. Сначала очиститесь до базового уровня. Заземлитесь, центрируйтесь. Простыми практиками и медитациями, навроде Кундалини-танца отбросьте весь поверхностный шум. Потом наблюдение станет проглядывать - оно неизбежно. Мы просто заняты суетой и не даём себе покоя своей головой. Не нужно занимать её суетой ещё больше - думать, как бы мне не думать и наблюдать. Не тут корень.

Цитата

когда с учителем в его энэргетике тут и видим и ощущения класные а наедине эти попытки так обесточивают до слез и

Круто. Вы ведь видите, что заимствованное не есть своё. И не попадёте в секту теперь. :D Где вас подключат к её эгрегору и он сделает всё за вас, а потом, когда отклчение произойдёт, всё возвращается на круги своя...

Цитата

начинаешь клясть себя

Вот и вина к себе в чистом виде.
Ответить

bois фотография bois 27 дек 2008

Просмотр сообщенияAntardhan (27 Dec 2008, 11:14) писал:

Просмотр сообщенияbois (26 Dec 2008, 20:53) писал:

Осознать причину но ведь ситуации на столько разные где-то злишься иногда без всякой причины стесняешься своего тела не нравишься себе боишься людей бывает желание забраться в угол и сделаться совсеи маленькой чувство что не достойна жить красиво одеваться быть чуть получше не умение расслабиться и т.д. я понимаю что это заниженная самооценка но она же как сидела во мне так и сидит и еще как жить мешает


Прекратите винить себя и примите себя такой, какая есть. С тем, что уже сделано - ничего не поделаешь. Исходить надо из настоящего, из желания поменять себя, а не прошлое и до того, чего это прошлое довело организмус.

Цитата

Если понемногу отрабатывать так и десять жизней не хватит хотелось бы ну не всем махом и несразу но побыстрее.


Попробуйте задержки дыхания (я уже линк приводил, в подфоруме про практики несколько тем есть) - они вытащат из вас весь негатив немедленно и жёстко. Дальше уже будет ваша работа - отпускать или подавлять. Никто и никакая методика за самого человека не сделает его работу - отпускать и осознавать приходится самой. Только так.

Цитата

Вот наблюдение за мыслями никак не могу себя от чего-то оторвать что-бы встать в сторонке и созерцать этот рой больше ничего не придумываеться.


Не думайте пока об этом. Сначала очиститесь до базового уровня. Заземлитесь, центрируйтесь. Простыми практиками и медитациями, навроде Кундалини-танца отбросьте весь поверхностный шум. Потом наблюдение станет проглядывать - оно неизбежно. Мы просто заняты суетой и не даём себе покоя своей головой. Не нужно занимать её суетой ещё больше - думать, как бы мне не думать и наблюдать. Не тут корень.

Цитата

когда с учителем в его энэргетике тут и видим и ощущения класные а наедине эти попытки так обесточивают до слез и

Круто. Вы ведь видите, что заимствованное не есть своё. И не попадёте в секту теперь. :D Где вас подключат к её эгрегору и он сделает всё за вас, а потом, когда отклчение произойдёт, всё возвращается на круги своя...

Цитата

начинаешь клясть себя

Вот и вина к себе в чистом виде.

Здравствуйте. Сегодня делала динамическую медитацию- классно на втором этапе началась истерика но что и откуда ноги растут не поняла а на третьем этапе загвоздка около минуты попрыгала и все сил в ногах нет.Как часто делать эту медитацию можно.Вопрос-слышала сказали лсд расширяет сознание?Регрессия может помочь осознать причину.
Ответить

Swami Antar Dhan фотография Swami Antar Dhan 29 дек 2008

Просмотр сообщенияbois (27 Dec 2008, 22:39) писал:

Сегодня делала динамическую медитацию- классно на втором этапе началась истерика но что и откуда ноги растут не поняла

Смысл этапа не в анализе происходящего головой, а в выкидывании всего, что идёт наружу. Если начать анализировать, почему я кричу или махаю руками - это будет только мешать кричать и махать руками.

Цитата

а на третьем этапе загвоздка около минуты попрыгала и все сил в ногах нет.

Это не страшно.

Цитата

Как часто делать эту медитацию можно.

Раз в день, утром, мне кажется достаточно. Вечером или днём можно поделать другие - Кундалини-медитацию, к примеру, или Джиббериш.

Цитата

Вопрос-слышала сказали лсд расширяет сознание?

Показывает красивые мультики, разве что. Что есть уже в голове - то и будет, ничего нового изменение метаболизма не приносит. и химия, влияя на тело, никак не пересекается с осознанностью. Она просто действует в совсем другой области. Можно курить, пить, принимать ЛСД, объедаться или употреблять яды - ничего, кроме тела это всё не поменяет.

Я не видел ни одного человека, который смог бы в обычном состоянии достичь эффекта, как после приёма веществ. Это не его умение, не то, что он постиг - для достижения состояния нужно принять инородное химсоединение. Обычная зависимость, о какой свободе может идти речь...
Ответить

bois фотография bois 29 дек 2008

Просмотр сообщенияAntardhan (29 Dec 2008, 11:26) писал:

Просмотр сообщенияbois (27 Dec 2008, 22:39) писал:

Сегодня делала динамическую медитацию- классно на втором этапе началась истерика но что и откуда ноги растут не поняла

Смысл этапа не в анализе происходящего головой, а в выкидывании всего, что идёт наружу. Если начать анализировать, почему я кричу или махаю руками - это будет только мешать кричать и махать руками.

Цитата

а на третьем этапе загвоздка около минуты попрыгала и все сил в ногах нет.

Это не страшно.

Цитата

Как часто делать эту медитацию можно.

Раз в день, утром, мне кажется достаточно. Вечером или днём можно поделать другие - Кундалини-медитацию, к примеру, или Джиббериш.

Цитата

Вопрос-слышала сказали лсд расширяет сознание?

Показывает красивые мультики, разве что. Что есть уже в голове - то и будет, ничего нового изменение метаболизма не приносит. и химия, влияя на тело, никак не пересекается с осознанностью. Она просто действует в совсем другой области. Можно курить, пить, принимать ЛСД, объедаться или употреблять яды - ничего, кроме тела это всё не поменяет.

Я не видел ни одного человека, который смог бы в обычном состоянии достичь эффекта, как после приёма веществ. Это не его умение, не то, что он постиг - для достижения состояния нужно принять инородное химсоединение. Обычная зависимость, о какой свободе может идти речь...

Здравствуйте. Хочу спросить по-поводу проработки. Пробовала читать но не очень захватывает не чувствуешь тогда попробывала по-Вильме а потом проработку но это очень очень больно. Правильно ли это.По-поводу движений можно ли оринтироваться по ним в какой области находиться проблема то есть суть проблемы или ждать инсайта.Если пришла мыль то-то ито-то но реакции никакой........
Ответить

Swami Antar Dhan фотография Swami Antar Dhan 30 дек 2008

Просмотр сообщенияbois (29 Dec 2008, 21:40) писал:

Хочу спросить по-поводу проработки. Пробовала читать но не очень захватывает не чувствуешь тогда попробывала по-Вильме а потом проработку но это очень очень больно.

Хотя бы увидели, как тянете себя в разные стороны. И сохранить пытаетесь, и избавиться одновременно. Иначе, откуда боль?

Цитата

По-поводу движений можно ли оринтироваться по ним в какой области находиться проблема то есть суть проблемы или ждать инсайта.

Я бы ориентировался на инсайт. В принципе, можно иметь ввиду, что та или иная область "отвечает" за ту или иную проблему (типа, позвоночник на уровне солнечного сплетения - суровость, непримиримость, принуждение, самопринуждение). Но включение анализирования, логики и размышления о движениях и областях мало, что дают. Если только чисто головой работать - это так и останется с человеком, потому как головой он уже сколько времени работает без особых подвижек.

Цитата

Если пришла мыль то-то ито-то но реакции никакой........

Пришла мысль - её можно проработать.
Ответить

MaDevaRupa фотография MaDevaRupa 30 дек 2008

[/quote]
Здравствуйте. Хочу спросить по-поводу проработки. Пробовала читать но не очень захватывает не чувствуешь тогда попробывала по-Вильме а потом проработку но это очень очень больно. Правильно ли это.По-поводу движений можно ли оринтироваться по ним в какой области находиться проблема то есть суть проблемы или ждать инсайта.Если пришла мыль то-то ито-то но реакции никакой........
[/quote]
Проработка требует определенной смелости, как ни крути. Наша психика такова, что со временем накрепко запирает негативные моменты жизни, защищая нас от боли. Но жизненная энергия то там остается все равно "за семью печатями", и если вы начинаете с собой работать, должны понимать, что легко высвобождаться это не будет. При этой практике испытываешь весь спектр эмоций со слезами и соплями, но оно того стОит, т.к. следом приходит необычайное освобождение и легкость, даже дыхание меняется ... Готовность встретиться вновь со своей болью, прожить ее и распрощаться с ней навсегда и есть работа, а не иллюзия, что работаешь. Иначе же происходит бесконечно таскание за плечами "рюкзака с булыжниками прошлого", влияющего на настоящее. Импульсы энергии, оставленные там, будут все время тянуть назад и висеть гирями на ногах, не давая идти вперед и развиваться. Почему в разных абсолютно школах работе с прошлым уделяется так много внимания.
Ответить

bois фотография bois 06 апр 2009

Ребята кто-то знает,если у человека идут блоки сплошным потоком долгое время,что это такое?
Может подсознанка подсела на это дело и получает от этого процеса удовольствие и как долго все это может длиться?
Ответить

Swami Antar Dhan фотография Swami Antar Dhan 07 апр 2009

Просмотр сообщенияbois (6 Apr 2009, 22:20) писал:

Ребята кто-то знает,если у человека идут блоки сплошным потоком долгое время,что это такое?
Может подсознанка подсела на это дело и получает от этого процеса удовольствие и как долго все это может длиться?



Пока эта самая "подсознанка" не захочет прекратить получать разнообразные бонусы и ей не надоест страдать. Ведь как много всего можно получить - и чтобы пожалели, и утешили, и сказать всему миру "как я круто работаю с собой", и страх всё выкинуть разом и выкидывать по крошке.

Есть такая притча у Ошо: к Мастеру пришёл очень богатый человек и принёс мешок золота, на который можно было построить город. Мастер предложил пойти и выкинуть этот мешок в реку. Час нет, два нет, народ из Ашрама постепенно рассосался, вокруг пустынно. Мастер пошёл к реке и увидел огромное представление, толпы людей, а в центре всего внимания сидел тот богач - он выкидывал по одной монетке красивым жестом раз в несколько минут, громко страдая.

Ну а насчёт блоков не беспокойтесь - всё сказанное в силе. Плюс ещё помните, что человек со своими подавленностями - это нечто вроде губки. Начинаешь её практиками выжимать и тут же всё лезет наружу. В любом процессе излечения какой-нибудь хрони есть фаза обострения, когда болезнь выплыла на поверхность. Вроде как общеизвестный факт - можно прекратить выжимать и всё спрячется обратно, можно продолжить и всё постепенно уйдёт.

Многие пугаются этой грязи и выжимать прекращают; и начинаются самопотакания, ходьба кругами или ещё миллион вещей, которые можно придумать. Без взятия ответственности за всё происходящее в практике никуда. Но и насиловать себя не стоит, если организму плохо - можно повременить немного, заняться его физическими проблемами, не забыв потом вернуться к практикам, может практику поменять (хотя вы вроде ещё и трёх месяцев не отзанимались).
Ответить

bois фотография bois 07 апр 2009

Просмотр сообщенияAntardhan (7 Apr 2009, 20:38) писал:

Просмотр сообщенияbois (6 Apr 2009, 22:20) писал:

Ребята кто-то знает,если у человека идут блоки сплошным потоком долгое время,что это такое?
Может подсознанка подсела на это дело и получает от этого процеса удовольствие и как долго все это может длиться?



Пока эта самая "подсознанка" не захочет прекратить получать разнообразные бонусы и ей не надоест страдать. Ведь как много всего можно получить - и чтобы пожалели, и утешили, и сказать всему миру "как я круто работаю с собой", и страх всё выкинуть разом и выкидывать по крошке.

Есть такая притча у Ошо: к Мастеру пришёл очень богатый человек и принёс мешок золота, на который можно было построить город. Мастер предложил пойти и выкинуть этот мешок в реку. Час нет, два нет, народ из Ашрама постепенно рассосался, вокруг пустынно. Мастер пошёл к реке и увидел огромное представление, толпы людей, а в центре всего внимания сидел тот богач - он выкидывал по одной монетке красивым жестом раз в несколько минут, громко страдая.

Ну а насчёт блоков не беспокойтесь - всё сказанное в силе. Плюс ещё помните, что человек со своими подавленностями - это нечто вроде губки. Начинаешь её практиками выжимать и тут же всё лезет наружу. В любом процессе излечения какой-нибудь хрони есть фаза обострения, когда болезнь выплыла на поверхность. Вроде как общеизвестный факт - можно прекратить выжимать и всё спрячется обратно, можно продолжить и всё постепенно уйдёт.

Многие пугаются этой грязи и выжимать прекращают; и начинаются самопотакания, ходьба кругами или ещё миллион вещей, которые можно придумать. Без взятия ответственности за всё происходящее в практике никуда. Но и насиловать себя не стоит, если организму плохо - можно повременить немного, заняться его физическими проблемами, не забыв потом вернуться к практикам, может практику поменять (хотя вы вроде ещё и трёх месяцев не отзанимались).

Antardhan,3 месяца занимаюсь проработками и 3 года предыдущих занятий и самое интересное,что в проработках я возвращаюсь к тому с чем работала несколько лет.Я не жалуюсь но когда одна пр-ма сменяется другой без перерыва это достанет кого угодно,последнее время меня стало сильно подтрушивать,бывает что до утра бегаешь или ухожу из дома- это нормально?
Ответить