Перейти к содержимому



- - - - -

ЧАКРЫ


  • Вы не можете ответить в тему
Сообщений в теме: 17

#1 _Гость_Амвросий_*

  • Гость

Отправлено 09 февраля 2009 - 13:35

Доброго всем "дня"!..)

Порядка 10 дней, я каждый день медитирую. Это не большой срок, но я могу сказать, что кое-чему научился за это время. Пришло какое-то внутреннее понимание поцесса медитации и стало проще в него входить, не прибегая к напряжению концентрации... Но в процессе медитативных практик, я заметил, что у меня очень большое безпокойство испытвает область груди... В состоянии встревоженности, все безпокойствои и боль идет, как бы оттуда, а во время умиротворения в груди чувствуется тепло и радость. Я заметил, что когда я очень концентрируюсь на эмоциях в груди, какими бы они ни били положительными, все превращяется в безпокойство...

Хочу спросить у знающих людей, существуют ли какие-то техники или упражнения, которые помогли бы контролировать ощущения в этой и не только этой области. И как правильно пользоваться этой энергией?...

#2 Swami Antar Dhan

    Писатель

  • Ошо-центр "Дэвавани"
  • Others: Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 579 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Страна:Россия
  • Город:Москва
  • Интересы:Ошо, медитация, самопознание

Отправлено 09 февраля 2009 - 13:40

Это не энергия, это вы там блок чувствуете. С блоком надо проработать и выбросить его, чтобы не мешал энергии течь беспрепятственно. Вот техника или вот техника или ещё какую, которая понравится, на работу с сердечным центром.
स्वामी अन्तर धन Журнал "Неосанньяса" Сообщество ЖЖ "Короткие цитаты Ошо" Сообщество ЖЖ "Медитационные практики и упражнения"

#3 _Гость_Амвросий_*

  • Гость

Отправлено 09 февраля 2009 - 14:20

Спасибо вам большое за помошь...) очень надеюсь, что ваши советы мне помогут...

#4 _Гость_Амвросий_*

  • Гость

Отправлено 10 февраля 2009 - 08:52

Скажите, а какие упражнения существуют, чтобы снять блоки с других зон?....

#5 Swami Antar Dhan

    Писатель

  • Ошо-центр "Дэвавани"
  • Others: Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 579 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Страна:Россия
  • Город:Москва
  • Интересы:Ошо, медитация, самопознание

Отправлено 10 февраля 2009 - 10:59

Кундалини-медитация или Динамика или техники-танцы. От тряски вы все свои блоки увидите отчётливей. Я бы даже начинал работу с физического тела, так как без проработки его блоков работа с разными тонкими телами может оказаться самообманом. А мимо физического тела никуда не пройдёшь. Где болит - там будет болеть.

И не думайте, что техника сделает всё за вас. Таких техник не существует. Техники позволяют лишь увидеть в себе то, что постоянно сидит внутри, отпускать, осознавать, прорабатывать - это всё будете вы сами, как и каждый практикующий (ну, если он, конечно, хочет практиковать).
स्वामी अन्तर धन Журнал "Неосанньяса" Сообщество ЖЖ "Короткие цитаты Ошо" Сообщество ЖЖ "Медитационные практики и упражнения"

#6 bois

    Пишет иногда

  • Участник
  • PipPip
  • 60 сообщений

Отправлено 19 февраля 2009 - 01:42

Просмотр сообщенияAntardhan (10 Feb 2009, 09:59) писал:

Кундалини-медитация или Динамика или техники-танцы. От тряски вы все свои блоки увидите отчётливей. Я бы даже начинал работу с физического тела, так как без проработки его блоков работа с разными тонкими телами может оказаться самообманом. А мимо физического тела никуда не пройдёшь. Где болит - там будет болеть.

И не думайте, что техника сделает всё за вас. Таких техник не существует. Техники позволяют лишь увидеть в себе то, что постоянно сидит внутри, отпускать, осознавать, прорабатывать - это всё будете вы сами, как и каждый практикующий (ну, если он, конечно, хочет практиковать).

Какая причина что чакры то закрываются и открываются,может кто-то кто умеет открыть чакры и как надолго.

#7 Swami Antar Dhan

    Писатель

  • Ошо-центр "Дэвавани"
  • Others: Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 579 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Страна:Россия
  • Город:Москва
  • Интересы:Ошо, медитация, самопознание

Отправлено 19 февраля 2009 - 10:38

Просмотр сообщенияbois (19 Feb 2009, 00:42) писал:

Какая причина что чакры то закрываются и открываются,может кто-то кто умеет открыть чакры и как надолго.


Ненависть, злость, ревность, алчность, коварство, гордыня, суровость, гнев, жадность, уныние, подлость, зависть, высокомерие, чванство, похоть - вот, например, далеко неполный список причин. Открытая полностью чакра означает, что в ней больше нет блоков-причин. Иногда человек немного расслабляется от чего-то и блок "ослабевает", но это не означает открытость чакры. Скорее, приоткрытость. Полностью открытую, её не закроешь. :D Потом всё возвращается на круги своя - ну хочется человеку завидовать, допустим, или ревновать - соответственно и чакра закрывается толстой непробиваемой бронёй.
स्वामी अन्तर धन Журнал "Неосанньяса" Сообщество ЖЖ "Короткие цитаты Ошо" Сообщество ЖЖ "Медитационные практики и упражнения"

#8 bois

    Пишет иногда

  • Участник
  • PipPip
  • 60 сообщений

Отправлено 19 февраля 2009 - 11:23

Просмотр сообщенияAntardhan (19 Feb 2009, 10:38) писал:

Просмотр сообщенияbois (19 Feb 2009, 00:42) писал:

Какая причина что чакры то закрываются и открываются,может кто-то кто умеет открыть чакры и как надолго.


Ненависть, злость, ревность, алчность, коварство, гордыня, суровость, гнев, жадность, уныние, подлость, зависть, высокомерие, чванство, похоть - вот, например, далеко неполный список причин. Открытая полностью чакра означает, что в ней больше нет блоков-причин. Иногда человек немного расслабляется от чего-то и блок "ослабевает", но это не означает открытость чакры. Скорее, приоткрытость. Полностью открытую, её не закроешь. :D Потом всё возвращается на круги своя - ну хочется человеку завидовать, допустим, или ревновать - соответственно и чакра закрывается толстой непробиваемой бронёй.

Это значит что чистить чакры должен сам владелец всего этого добра?Antardhan в проработке перед второй частью-пауза и в этом промежутке происходит выдох отпускания или что-то похожее на зевок,а если это происходит в процессе чтения первой части проработки это говорит о чем-то?Если мне почистит чакры кто умеет это делать, то как я понимаю эффект будет нулевой?

#9 Swami Antar Dhan

    Писатель

  • Ошо-центр "Дэвавани"
  • Others: Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 579 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Страна:Россия
  • Город:Москва
  • Интересы:Ошо, медитация, самопознание

Отправлено 19 февраля 2009 - 12:03

Просмотр сообщенияbois (19 Feb 2009, 10:23) писал:

Это значит что чистить чакры должен сам владелец всего этого добра?


Да.

Цитата

Antardhan в проработке перед второй частью-пауза и в этом промежутке происходит выдох отпускания или что-то похожее на зевок,а если это происходит в процессе чтения первой части проработки это говорит о чем-то?


Зевота - это очищение тонких тел от прорабатываемой грязи. Если зевается или хотя бы вздыхается - это очень хорошо.

Цитата

Если мне почистит чакры кто умеет это делать, то как я понимаю эффект будет нулевой?


Временный. Неделя-две максимум. Я замечал, что после медитационных лагерей люди более расслабленные, более открытые. Но проходит некоторое время - и они опять закрываются, опять начинают напрягаться. Это неплохо, пусть хотя бы на неделю. Но очевидный смысл - это быть в состоянии открытости самому, научиться этому самому, и пребывать в этом в любое время без всякой помощи извне и без нужды прибегать к каким-то костылям и припаркам.
स्वामी अन्तर धन Журнал "Неосанньяса" Сообщество ЖЖ "Короткие цитаты Ошо" Сообщество ЖЖ "Медитационные практики и упражнения"

#10 bois

    Пишет иногда

  • Участник
  • PipPip
  • 60 сообщений

Отправлено 20 февраля 2009 - 00:23

Просмотр сообщенияAntardhan (19 Feb 2009, 12:03) писал:

Просмотр сообщенияbois (19 Feb 2009, 10:23) писал:

Это значит что чистить чакры должен сам владелец всего этого добра?


Да.

Цитата

Antardhan в проработке перед второй частью-пауза и в этом промежутке происходит выдох отпускания или что-то похожее на зевок,а если это происходит в процессе чтения первой части проработки это говорит о чем-то?


Зевота - это очищение тонких тел от прорабатываемой грязи. Если зевается или хотя бы вздыхается - это очень хорошо.

Цитата

Если мне почистит чакры кто умеет это делать, то как я понимаю эффект будет нулевой?


Временный. Неделя-две максимум. Я замечал, что после медитационных лагерей люди более расслабленные, более открытые. Но проходит некоторое время - и они опять закрываются, опять начинают напрягаться. Это неплохо, пусть хотя бы на неделю. Но очевидный смысл - это быть в состоянии открытости самому, научиться этому самому, и пребывать в этом в любое время без всякой помощи извне и без нужды прибегать к каким-то костылям и припаркам.

Antardhan как определить что проблема отпущена навсегда?

#11 Swami Antar Dhan

    Писатель

  • Ошо-центр "Дэвавани"
  • Others: Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 579 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Страна:Россия
  • Город:Москва
  • Интересы:Ошо, медитация, самопознание

Отправлено 20 февраля 2009 - 10:27

Просмотр сообщенияbois (19 Feb 2009, 23:23) писал:

Antardhan как определить что проблема отпущена навсегда?


Она не возвращается ни в каком изменённом или замаскированном виде. Не лезет в голову чувствами, эмоциями, размышлениями о ней. Не влияет на жизнь, поступки, здоровье. Причём поступки как в одну, так и в другую сторону. Ум может замаскировать себе, что проблема, например, гнева отпала. Нет её. И не было, о чём это вы? Но как ему поступать, когда возникает ситуация - он начинает делать видимость доброты. Человек попадает в ситуацию, но продолжает улыбаться и проповедовать добро. Конечно, такие же спящие скажут - он святой, смотрите, вокруг так всё плохо, а он продолжает...

А куда делся гнев? Гнев затолкан в подсознание, в глубины существа и там сидит. Этот самый святой стал его заложником и не может его проявить, ведь он привык о себе думать, что он добрый. Он не может разгневаться, ударить, накричать. Что люди подумают? Программа ума в действии...

Ну а задавленный, но не отпущенный гнев влияет на энергетику человека и начинает привлекать к себе ситуации для своего выражения или влиять на здоровье. Печень, там, начинает пошаливать на ровном месте. Постоянно возникают ситуации, в которых надо проявить гнев или такие ситуации постоянно маячат в телевизоре или окне, создавая проблему, что о них надо думать, проповедовать добро и быть матерью терезой. Человек всё время каким-то боком вынужден вокруг этого вертеться.

Нужно только быть очень внимательным и наблюдательным к событиям вокруг (собственно, это почти медитативность, осознанность и есть). И никогда не думать, что проблема ушла. Если она ушла - всё будет само собой. А если нужно постоянно себе твердить, что она ушла - она не ушла. Можете взглянуть по эзотерическим форумам: полно людей, что-то проповедующих, настойчиво о чём-то говорящих - о доброте, о свете, о любви, о Боге. Это значит, что они этим не обладают, на самом деле, а сами сидят в ненависти и тьме. Это очень тяжело, конечно, вот ум и создаёт картинки о свете и любви.

Таким образом, надо просто смотреть на подсказки жизни, не пропуская никакую мелочь, не размышлять о них, а наблюдать их, включая всю осознанность, которую удалось пробудить в упражнениях. Медленно, но верно, всё станет на свои места.

Ну или можно обратиться к видящим, тоже вариант. :D
स्वामी अन्तर धन Журнал "Неосанньяса" Сообщество ЖЖ "Короткие цитаты Ошо" Сообщество ЖЖ "Медитационные практики и упражнения"

#12 bois

    Пишет иногда

  • Участник
  • PipPip
  • 60 сообщений

Отправлено 21 февраля 2009 - 22:56

Просмотр сообщенияAntardhan (20 Feb 2009, 09:27) писал:

Просмотр сообщенияbois (19 Feb 2009, 23:23) писал:

Antardhan как определить что проблема отпущена навсегда?


Она не возвращается ни в каком изменённом или замаскированном виде. Не лезет в голову чувствами, эмоциями, размышлениями о ней. Не влияет на жизнь, поступки, здоровье. Причём поступки как в одну, так и в другую сторону. Ум может замаскировать себе, что проблема, например, гнева отпала. Нет её. И не было, о чём это вы? Но как ему поступать, когда возникает ситуация - он начинает делать видимость доброты. Человек попадает в ситуацию, но продолжает улыбаться и проповедовать добро. Конечно, такие же спящие скажут - он святой, смотрите, вокруг так всё плохо, а он продолжает...

А куда делся гнев? Гнев затолкан в подсознание, в глубины существа и там сидит. Этот самый святой стал его заложником и не может его проявить, ведь он привык о себе думать, что он добрый. Он не может разгневаться, ударить, накричать. Что люди подумают? Программа ума в действии...

Ну а задавленный, но не отпущенный гнев влияет на энергетику человека и начинает привлекать к себе ситуации для своего выражения или влиять на здоровье. Печень, там, начинает пошаливать на ровном месте. Постоянно возникают ситуации, в которых надо проявить гнев или такие ситуации постоянно маячат в телевизоре или окне, создавая проблему, что о них надо думать, проповедовать добро и быть матерью терезой. Человек всё время каким-то боком вынужден вокруг этого вертеться.

Нужно только быть очень внимательным и наблюдательным к событиям вокруг (собственно, это почти медитативность, осознанность и есть). И никогда не думать, что проблема ушла. Если она ушла - всё будет само собой. А если нужно постоянно себе твердить, что она ушла - она не ушла. Можете взглянуть по эзотерическим форумам: полно людей, что-то проповедующих, настойчиво о чём-то говорящих - о доброте, о свете, о любви, о Боге. Это значит, что они этим не обладают, на самом деле, а сами сидят в ненависти и тьме. Это очень тяжело, конечно, вот ум и создаёт картинки о свете и любви.

Таким образом, надо просто смотреть на подсказки жизни, не пропуская никакую мелочь, не размышлять о них, а наблюдать их, включая всю осознанность, которую удалось пробудить в упражнениях. Медленно, но верно, всё станет на свои места.

Ну или можно обратиться к видящим, тоже вариант. :D

Antardhan когда утром делаю медитацию -бесконечная любовь то испытываю чувство жжения,тошноты и подтрушивает,указывает ли это на наличие блокировок.

#13 Swami Antar Dhan

    Писатель

  • Ошо-центр "Дэвавани"
  • Others: Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 579 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Страна:Россия
  • Город:Москва
  • Интересы:Ошо, медитация, самопознание

Отправлено 21 февраля 2009 - 23:40

Ответ, мне кажется, очевиден. Если нет радости и лёгкости - значит есть что-то блокирующее энергию.
स्वामी अन्तर धन Журнал "Неосанньяса" Сообщество ЖЖ "Короткие цитаты Ошо" Сообщество ЖЖ "Медитационные практики и упражнения"

#14 bois

    Пишет иногда

  • Участник
  • PipPip
  • 60 сообщений

Отправлено 21 февраля 2009 - 23:46

Просмотр сообщенияAntardhan (21 Feb 2009, 23:40) писал:

Ответ, мне кажется, очевиден. Если нет радости и лёгкости - значит есть что-то блокирующее энергию.

А это что-то как его найти и изничтожить?

#15 Swami Antar Dhan

    Писатель

  • Ошо-центр "Дэвавани"
  • Others: Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 579 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Страна:Россия
  • Город:Москва
  • Интересы:Ошо, медитация, самопознание

Отправлено 21 февраля 2009 - 23:51

Медитировать, наблюдать за событиями и отпускать всё, что приходит - страх, суровость, ревность, зависть и тому подобное.
स्वामी अन्तर धन Журнал "Неосанньяса" Сообщество ЖЖ "Короткие цитаты Ошо" Сообщество ЖЖ "Медитационные практики и упражнения"

#16 bois

    Пишет иногда

  • Участник
  • PipPip
  • 60 сообщений

Отправлено 25 февраля 2009 - 00:22

Просмотр сообщенияAntardhan (21 Feb 2009, 23:51) писал:

Медитировать, наблюдать за событиями и отпускать всё, что приходит - страх, суровость, ревность, зависть и тому подобное.

Antardhan я не знаю как но прошу помочь тебя.В воскресенье я дала согласие на усыпление своей собаки, она уходила на моих руках,явсе время виню себя,что я убийца,делала проработку и начинаю бить себя,так худо еще не было,я не переживала так когда мама ушла,если это не уйдет как же я буду с этим жить?Помоги пожайлуста

#17 Swami Antar Dhan

    Писатель

  • Ошо-центр "Дэвавани"
  • Others: Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 579 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Страна:Россия
  • Город:Москва
  • Интересы:Ошо, медитация, самопознание

Отправлено 25 февраля 2009 - 10:19

Все хотят получить карту, где, как в прохождении к компьютерной игре, размечены пункты и что в этих пунктах надо сделать. Но все люди разные - нет двух похожих, и каждому нужна своя карта, которая ещё и меняется в процессе игры. Реальность такова, что каждый делает себе карту сам и сам решает, как ему поступать в той или иной ситуации. И сам же за это несёт ответственность, получая шишки или призы. Пусть даже не отдаёт себе в этом отчёта.

Я не могу сказать вам, что вам нужно сделать и как будет правильнее. И никто не скажет (а те, кто так сделают, совершат преступление, бросив вас в лужу, пусть и утешив). Человеку можно лишь показать, какие варианты возможны. Конечно, собаку вы убили. Но кто знает, что было бы лучше - продолжение или завершение. Убивали и убивают все, мир такой - одна форма разрушается, чтобы дать дорогу новой, старое умирает, новое рождается; и так бесконечно.

Проработку, кстати, можно делать не только с собакой, но и со всем, что во время неё всплывает. Вот, с чувством вины тоже можно проработать. Есть два пути - подавить, забыться и в конце-концов забыть всё это, и оно станет жить в подсознании, влияя оттуда на жизнь. Или проработать и отпустить. Тогда вина может трансформироваться, жалость, боль, утрата, горечь, обида - всё это может перейти в светлую печаль. Можете ещё вспомнить, что цепляясь сильными эмоциями за умершего, вы тем самым держите его тонкие тела рядом, не даёте им свободы, привязываете между небом и землёй совершенно ни за чем. Относитесь к людям и существам, как к равным - они вам ничего не должны. Они разделили с вами свою свободу некоторое время, вы обогатили чем-то друг друга, научились чему-то, но река не стоит на месте. Каждый должен идти своим путём.
स्वामी अन्तर धन Журнал "Неосанньяса" Сообщество ЖЖ "Короткие цитаты Ошо" Сообщество ЖЖ "Медитационные практики и упражнения"

#18 bois

    Пишет иногда

  • Участник
  • PipPip
  • 60 сообщений

Отправлено 25 февраля 2009 - 12:27

Просмотр сообщенияAntardhan (25 Feb 2009, 10:19) писал:

Все хотят получить карту, где, как в прохождении к компьютерной игре, размечены пункты и что в этих пунктах надо сделать. Но все люди разные - нет двух похожих, и каждому нужна своя карта, которая ещё и меняется в процессе игры. Реальность такова, что каждый делает себе карту сам и сам решает, как ему поступать в той или иной ситуации. И сам же за это несёт ответственность, получая шишки или призы. Пусть даже не отдаёт себе в этом отчёта.

Я не могу сказать вам, что вам нужно сделать и как будет правильнее. И никто не скажет (а те, кто так сделают, совершат преступление, бросив вас в лужу, пусть и утешив). Человеку можно лишь показать, какие варианты возможны. Конечно, собаку вы убили. Но кто знает, что было бы лучше - продолжение или завершение. Убивали и убивают все, мир такой - одна форма разрушается, чтобы дать дорогу новой, старое умирает, новое рождается; и так бесконечно.

Проработку, кстати, можно делать не только с собакой, но и со всем, что во время неё всплывает. Вот, с чувством вины тоже можно проработать. Есть два пути - подавить, забыться и в конце-концов забыть всё это, и оно станет жить в подсознании, влияя оттуда на жизнь. Или проработать и отпустить. Тогда вина может трансформироваться, жалость, боль, утрата, горечь, обида - всё это может перейти в светлую печаль. Можете ещё вспомнить, что цепляясь сильными эмоциями за умершего, вы тем самым держите его тонкие тела рядом, не даёте им свободы, привязываете между небом и землёй совершенно ни за чем. Относитесь к людям и существам, как к равным - они вам ничего не должны. Они разделили с вами свою свободу некоторое время, вы обогатили чем-то друг друга, научились чему-то, но река не стоит на месте. Каждый должен идти своим путём.

Спасибо.





Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Медитационные практики, техники и упражнения Ошо. Короткие медитации Онлайн журнал Неосанньяса Форум об Ошо, творчестве, медитации и внутреннем поиске Виртуальная Нео-Коммуна, социальная сеть Группа Ошо, Медитации и Неосанньясы во ВКонтакте Группа Ошо, Медитации и Неосанньясы в Facebook