Публикации
Мужчина
История изменения именМои сообщения
В теме: Осознанность-неосознанность. Колебания.
08 февраля 2010 - 18:20
Antardhan (08 февраля 2010 - 18:05) писал:
А что вы понимаете под "осознанностью" и под "бессознательностью"? Чтобы нам в терминах не запутаться.
Осознанность для меня - это состояние непрерывного наблюдения самого наблюдателя, наблюдение своих мыслей, чувств, положения тела. Ясность и четкость в мыслях. Но после пребывания в таком состоянии чувствую, что возвращаюсь еще к более низкому, чем был до этого. Т.е. в бессознательность - вовлечение в мысли, ощущения. Вобщем обычное состояние обычного человека. Может трачу много энергии? Как наблюдать себя и не тратить энергию?
