Идет набор в группу по предварительной регистрации. Подробнее в расписании на сайте ezopraktika.ru
Глубинное касание - современная телесно-ориентированная практика, форма динамической медитации, основанная на древних восточных традициях.

Основные направления работы в практике:
- глубинная работа с позвоночником, суставами и мышечными блоками
- высвобождение эмоций, зажатых в теле
- восстановление энергетического равновесия человека
- развитие внутреннего наблюдателя, работа с сознанием и формами телесного внимания
- практика внутренней тишины - шуньята
Форма обучения:
- Выстроенная энергетическая ходьба (походка силы): особым образом поставленная походка, в которой выстраивается правильное положение позвоночника и формируется красивая осанка.
- Парная работа : специальные позиции раскачек, давлений, скруток с практикой разных форм внимания.
- Индивидуальные техники и техники самопомощи
- Дыхательные практики
Время: 07-08 марта с 13:00 до 15:00, 09 марта с 18:30 до 20:30
Адрес: Москва, м. Октябрьская (2 мин от метро), центр "Крымский вал"
Ведут занятия мастера Глубинных Практик - Екатерина Румянцева и Марина Подольская.
Контакты: ezopraktika@mail.ru
тел. +7-905-710-5171 (Марина)






Публикации
Женщина
История изменения имен